kutsalRuh
Ruhani Lider
Akupunktur öncesi hazırlık için karmaşık bir ritüel veya özel ürün listesi gerekmez. Asıl amaç, sağlık ekibinin gerekli bilgileri alması ve görüşmenin rahat geçmesidir. Randevuyu veren kurumun size özel talimatları varsa öncelikle onları izleyin. Genel bir internet yazısı, farklı bir hastalık veya işlem nedeniyle verilmiş kişisel önerinin yerini almamalıdır.
Randevudan önceki gün
Saat, adres ve görüşmenin türünü kontrol edin. İlk değerlendirme ile iğne uygulaması aynı randevuda yapılmayabilir. Uygulamanın ne kadar süreceğini ve kayıt işlemleri için erken gelmeniz gerekip gerekmediğini öğrenin. Gerekli bilgileri telefonunuzda tek bir notta toplamak, randevu günü farklı mesajları arama yükünü azaltır.
İlaç listenizi güncelleyin. Reçeteli ilaçların yanında kullandığınız reçetesiz ürünleri ve takviyeleri de not edin. Gebelik, kanama sorunu, alerji veya önceki bayılma gibi önemli bilgileri görüşmede söylemek üzere hazırlayın. Hangi bilginin ilgili olduğundan emin değilseniz saklamak yerine sağlık çalışanına sorun; sizin adınıza önemini o değerlendirebilir.
Kıyafet seçerken
Uygulama bölgesine erişimi kolaylaştıran, hareketi kısıtlamayan giysiler tercih edilebilir. Ancak nerelere uygulama yapılacağı önceden kesinleşmemişse çok ayrıntılı bir hazırlık yapmanıza gerek yoktur. Kıyafetin çıkarılması veya gevşetilmesi gerektiğinde mahremiyetin nasıl sağlanacağını sorabilirsiniz. Kişinin kendisini açıkta veya rahatsız hissetmesi, sessizce katlanması gereken bir durum değildir.
Uzun süre aynı pozisyonda kalmak sizin için zorsa bunu önceden belirtin. Belirli bir yastık veya destek ihtiyacı varsa randevuya gelmeden konuşmak daha kolay olabilir. Yanınızda gereksiz eşya taşımamak, işlem öncesi yerleşmeyi de sadeleştirir.
Aç gelmek gerekir mi?
Akupunktur için kendi kendinize açlık planı yapmayın. Hull University Teaching Hospitals'ın bilgilendirmesi, randevu öncesinde bir şey yenmesini ve özellikle diyabet gibi durumların ekibe bildirilmesini önerir. Size başka bir işlem veya sağlık durumu nedeniyle farklı bir beslenme talimatı verildiyse kurumla bunu netleştirin. Herkese uygun tek bir öğün saati veya menü varsaymayın.
İlaçları da “etkiyi bozmasın” düşüncesiyle atlamayın. Herhangi bir değişiklik gerekip gerekmediğini reçeteyi düzenleyen sağlık uzmanına sorun. İnternetteki detoks, yoğun su içme veya belirli yiyeceklerden kaçınma listelerini akupunkturun zorunlu hazırlığı gibi kabul etmeyin.
Dönüş yolunu düşünün
İlk randevunun hemen arkasına acele gerektiren bir iş koymamak pratik olabilir. İşlem sonrası uykulu veya sersem hissederseniz araç kullanmayın; güvenli dönüş için yardım veya başka bir ulaşım seçeneği planlayın. Herkesin böyle hissedeceği varsayılmamalı, fakat olasılığa karşı esneklik bırakılmalıdır.
Randevuya götürülecek kısa liste şöyle olabilir: güncel ilaç bilgileri, gerekli raporlar, sorularınız ve kurumun iletişim numarası. Bu listeyi başkalarının kişisel sağlık belgeleriyle karıştırmadan güvenli biçimde saklayın. Hazırlığın başarısı çok şey taşımakla değil, gerekli bilgiyi doğru kişiye anlaşılır biçimde aktarabilmekle ilgilidir.
İşlem başlamadan önce son bir kez “Bugün bilmeniz gereken başka bir durum var mı?” sorusuna yanıt verecek kadar zaman ayırın. O gün ortaya çıkan hastalık, cilt sorunu veya yeni ilaç bilgisi önceki formda bulunmayabilir. Hazırlık, yalnızca bir gün önceden yapılan iş değil, güncel durumun görüşmeye taşınmasıdır.
Kaynak: Hull University Teaching Hospitals — Akupunktur öncesi ve sonrası bilgilendirme.
Randevudan önceki gün
Saat, adres ve görüşmenin türünü kontrol edin. İlk değerlendirme ile iğne uygulaması aynı randevuda yapılmayabilir. Uygulamanın ne kadar süreceğini ve kayıt işlemleri için erken gelmeniz gerekip gerekmediğini öğrenin. Gerekli bilgileri telefonunuzda tek bir notta toplamak, randevu günü farklı mesajları arama yükünü azaltır.
İlaç listenizi güncelleyin. Reçeteli ilaçların yanında kullandığınız reçetesiz ürünleri ve takviyeleri de not edin. Gebelik, kanama sorunu, alerji veya önceki bayılma gibi önemli bilgileri görüşmede söylemek üzere hazırlayın. Hangi bilginin ilgili olduğundan emin değilseniz saklamak yerine sağlık çalışanına sorun; sizin adınıza önemini o değerlendirebilir.
Kıyafet seçerken
Uygulama bölgesine erişimi kolaylaştıran, hareketi kısıtlamayan giysiler tercih edilebilir. Ancak nerelere uygulama yapılacağı önceden kesinleşmemişse çok ayrıntılı bir hazırlık yapmanıza gerek yoktur. Kıyafetin çıkarılması veya gevşetilmesi gerektiğinde mahremiyetin nasıl sağlanacağını sorabilirsiniz. Kişinin kendisini açıkta veya rahatsız hissetmesi, sessizce katlanması gereken bir durum değildir.
Uzun süre aynı pozisyonda kalmak sizin için zorsa bunu önceden belirtin. Belirli bir yastık veya destek ihtiyacı varsa randevuya gelmeden konuşmak daha kolay olabilir. Yanınızda gereksiz eşya taşımamak, işlem öncesi yerleşmeyi de sadeleştirir.
Aç gelmek gerekir mi?
Akupunktur için kendi kendinize açlık planı yapmayın. Hull University Teaching Hospitals'ın bilgilendirmesi, randevu öncesinde bir şey yenmesini ve özellikle diyabet gibi durumların ekibe bildirilmesini önerir. Size başka bir işlem veya sağlık durumu nedeniyle farklı bir beslenme talimatı verildiyse kurumla bunu netleştirin. Herkese uygun tek bir öğün saati veya menü varsaymayın.
İlaçları da “etkiyi bozmasın” düşüncesiyle atlamayın. Herhangi bir değişiklik gerekip gerekmediğini reçeteyi düzenleyen sağlık uzmanına sorun. İnternetteki detoks, yoğun su içme veya belirli yiyeceklerden kaçınma listelerini akupunkturun zorunlu hazırlığı gibi kabul etmeyin.
Dönüş yolunu düşünün
İlk randevunun hemen arkasına acele gerektiren bir iş koymamak pratik olabilir. İşlem sonrası uykulu veya sersem hissederseniz araç kullanmayın; güvenli dönüş için yardım veya başka bir ulaşım seçeneği planlayın. Herkesin böyle hissedeceği varsayılmamalı, fakat olasılığa karşı esneklik bırakılmalıdır.
Randevuya götürülecek kısa liste şöyle olabilir: güncel ilaç bilgileri, gerekli raporlar, sorularınız ve kurumun iletişim numarası. Bu listeyi başkalarının kişisel sağlık belgeleriyle karıştırmadan güvenli biçimde saklayın. Hazırlığın başarısı çok şey taşımakla değil, gerekli bilgiyi doğru kişiye anlaşılır biçimde aktarabilmekle ilgilidir.
İşlem başlamadan önce son bir kez “Bugün bilmeniz gereken başka bir durum var mı?” sorusuna yanıt verecek kadar zaman ayırın. O gün ortaya çıkan hastalık, cilt sorunu veya yeni ilaç bilgisi önceki formda bulunmayabilir. Hazırlık, yalnızca bir gün önceden yapılan iş değil, güncel durumun görüşmeye taşınmasıdır.
Kaynak: Hull University Teaching Hospitals — Akupunktur öncesi ve sonrası bilgilendirme.