kutsalRuh
Ruhani Lider
Bir bioenerji grup çalışmasına ilk kez katılırken merak edilen şey çoğu zaman çok basittir: İçeri girince ne yapılacak? Herkes sırayla konuşacak mı, eşli bir çalışma olacak mı, sessizce izlemek mümkün mü? Etkinliğin adından bu soruların cevapları her zaman anlaşılmaz.
Grup çalışmasını daha rahat takip etmek için önce buluşmanın biçimini öğrenmek gerekir. Bir tanışma toplantısı, eğitim gösterimi ve uygulama buluşması aynı etkinlik değildir. Düzenleyicinin bu farkı açıkça anlatması, katılımcıların beklentilerini daha kolay belirlemesini sağlar.
Etkinliğin yaklaşık süresi, kişi sayısı ve genel akışı öğrenilebilir. Yerde oturulacaksa sandalye seçeneğini, eşli bölüm varsa yalnızca gözlemci kalma imkânını sorun. Yanınızda özel bir eşya getirmeniz bekleniyorsa bunun amacı açıklanmalıdır.
Rahat hareket etmeye izin veren gündelik kıyafetler çoğu oturma etkinliği için pratik olabilir; yine de bütün gruplar adına zorunlu bir kıyafet kuralı varsaymayın. Fotoğraf veya video çekilecekse bunu önceden öğrenmek de faydalıdır. Kayıt izni, etkinliğe katılım kararından ayrı ele alınmalıdır.
İyi düzenlenmiş bir buluşmada başlangıç konuşması yalnızca yöntemin tanıtımından oluşmaz. Tuvaletin yeri, mola düzeni, soru sorulabilecek zaman ve erken ayrılmak isteyen kişinin ne yapacağı da söylenebilir.
Aşağıdaki çerçeve, düzenleyiciler için örnek bir akıştır; zorunlu bir bioenerji protokolü değildir:
Süreler grubun ihtiyaçlarına göre değişebilir. Her aşamanın önceden anlaşılması, katılımcının sürpriz bir beklentiyle karşılaşmasını azaltır.
Bir kişi sıcaklık hissettiğini, bir başkası zihninin dağıldığını, diğeri belirgin bir değişiklik fark etmediğini söyleyebilir. Bu anlatımların hepsine yer bırakılması gerekir. Grubun çoğunluğuyla aynı şeyi hissetmek bir katılım koşulu değildir.
Kişinin kendi notunu, paylaşım turu başlamadan önce yazması değerlendirmenin daha açık olmasına yardımcı olabilir. Bunun için deneyim günlüğündeki kısa kayıt düzeni kullanılabilir. Böylece kişinin ilk gözlemi ile daha sonra duyduğu açıklamalar aynı cümlede birleşmez.
Benzer anlatımların çokluğu da tek başına bir mekanizmanın bilimsel kanıtı olmaz. Bir grup buluşmasının sohbet ve paylaşım değeri bulunabilir; bu değerin bir tedavi sonucu olarak sunulması ayrıca kanıt gerektirir.
Herkesin yaşadığını anlatmak istememesi olağandır. “Bu turda dinlemeyi tercih ediyorum” denildiğinde kişi dışlanmamalıdır. Paylaşım yapanların sözünü kesmeden dinlemek ve başka birinin duyumuna kesin bir anlam yüklememek iyi bir iletişim zemini oluşturur.
Örneğin “Bende bu böyle oldu” cümlesi kişisel bir gözlemi aktarır. “Sende kesin şu sorun var” ifadesi ise başka biri hakkında hüküm verir. Grup konuşmasında ilk tür ifadeleri tercih etmek, farklı deneyimlerin yan yana durmasını kolaylaştırır.
Etkinlikten ayrılırken yalnızca ne hissettiğinizi değil, soru sorup soramadığınızı ve katılım biçiminizi seçip seçemediğinizi de düşünün. Tek bir buluşmaya katılmış olmak, sonraki toplantılara devam etmek veya bir paket satın almak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Bir sonraki adımı, kendi merakınıza ve beklentinize göre belirleyebilirsiniz.
Grup çalışmasını daha rahat takip etmek için önce buluşmanın biçimini öğrenmek gerekir. Bir tanışma toplantısı, eğitim gösterimi ve uygulama buluşması aynı etkinlik değildir. Düzenleyicinin bu farkı açıkça anlatması, katılımcıların beklentilerini daha kolay belirlemesini sağlar.
Katılmadan önce kısa bir bilgi isteyin
Etkinliğin yaklaşık süresi, kişi sayısı ve genel akışı öğrenilebilir. Yerde oturulacaksa sandalye seçeneğini, eşli bölüm varsa yalnızca gözlemci kalma imkânını sorun. Yanınızda özel bir eşya getirmeniz bekleniyorsa bunun amacı açıklanmalıdır.
Rahat hareket etmeye izin veren gündelik kıyafetler çoğu oturma etkinliği için pratik olabilir; yine de bütün gruplar adına zorunlu bir kıyafet kuralı varsaymayın. Fotoğraf veya video çekilecekse bunu önceden öğrenmek de faydalıdır. Kayıt izni, etkinliğe katılım kararından ayrı ele alınmalıdır.
İlk dakikalarda neyin açıklanması yararlı olur?
İyi düzenlenmiş bir buluşmada başlangıç konuşması yalnızca yöntemin tanıtımından oluşmaz. Tuvaletin yeri, mola düzeni, soru sorulabilecek zaman ve erken ayrılmak isteyen kişinin ne yapacağı da söylenebilir.
Aşağıdaki çerçeve, düzenleyiciler için örnek bir akıştır; zorunlu bir bioenerji protokolü değildir:
- Kısa tanışma ve etkinliğin amacının açıklanması.
- Katılım seçenekleri ve kişisel sınırların konuşulması.
- Yapılacak çalışmanın önceden tarif edilmesi.
- İsteyenlerin katıldığı uygulama veya gözlem bölümü.
- Mola ve gönüllü değerlendirme.
- Kapanış, sorular ve sonraki etkinliğe ilişkin bilgilendirme.
Süreler grubun ihtiyaçlarına göre değişebilir. Her aşamanın önceden anlaşılması, katılımcının sürpriz bir beklentiyle karşılaşmasını azaltır.
Başkasının deneyimini kendinize ölçü yapmayın
Bir kişi sıcaklık hissettiğini, bir başkası zihninin dağıldığını, diğeri belirgin bir değişiklik fark etmediğini söyleyebilir. Bu anlatımların hepsine yer bırakılması gerekir. Grubun çoğunluğuyla aynı şeyi hissetmek bir katılım koşulu değildir.
Kişinin kendi notunu, paylaşım turu başlamadan önce yazması değerlendirmenin daha açık olmasına yardımcı olabilir. Bunun için deneyim günlüğündeki kısa kayıt düzeni kullanılabilir. Böylece kişinin ilk gözlemi ile daha sonra duyduğu açıklamalar aynı cümlede birleşmez.
Benzer anlatımların çokluğu da tek başına bir mekanizmanın bilimsel kanıtı olmaz. Bir grup buluşmasının sohbet ve paylaşım değeri bulunabilir; bu değerin bir tedavi sonucu olarak sunulması ayrıca kanıt gerektirir.
Paylaşım turunda dinlemek de katılımdır
Herkesin yaşadığını anlatmak istememesi olağandır. “Bu turda dinlemeyi tercih ediyorum” denildiğinde kişi dışlanmamalıdır. Paylaşım yapanların sözünü kesmeden dinlemek ve başka birinin duyumuna kesin bir anlam yüklememek iyi bir iletişim zemini oluşturur.
Örneğin “Bende bu böyle oldu” cümlesi kişisel bir gözlemi aktarır. “Sende kesin şu sorun var” ifadesi ise başka biri hakkında hüküm verir. Grup konuşmasında ilk tür ifadeleri tercih etmek, farklı deneyimlerin yan yana durmasını kolaylaştırır.
Etkinlikten ayrılırken yalnızca ne hissettiğinizi değil, soru sorup soramadığınızı ve katılım biçiminizi seçip seçemediğinizi de düşünün. Tek bir buluşmaya katılmış olmak, sonraki toplantılara devam etmek veya bir paket satın almak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Bir sonraki adımı, kendi merakınıza ve beklentinize göre belirleyebilirsiniz.