kutsalRuh
Ruhani Lider
Bir Reiki dersinden sonra defterinizde tarih notları, sembol açıklamaları, kişisel izlenimler ve öğretmene sormak istediğiniz sorular bir arada bulunabilir. Bunlar birbirine karıştığında hangi cümlenin kaynak bilgisi, hangisinin kişisel yorum olduğunu hatırlamak zorlaşır. Basit bir kayıt düzeni, daha fazla yazmaktan çok farklı bilgi türlerini görünür kılmaya yarar.
Eğitim defterini bir gelişim puanı veya sağlık takip dosyası gibi kullanmak zorunda değilsiniz. Amacı, öğrendiklerinizi sonradan anlayabilmek ve belirsiz kalan noktaları saptamaktır. Bunun için her derste sayfalar doldurmak gerekmez. Kısa, tarihli ve kaynağı belli notlar çoğu zaman uzun ama bağlamı unutulmuş cümlelerden daha kullanışlı olur.
Sayfayı üç alana ayırın
İlk alana dersin konusu ve kullanılan kaynak yazılabilir. Kitap adı, bölüm, öğretmenin açıklaması veya bir internet sayfasının bağlantısı gibi bilgiler ekleyin. Bir iddiayı aynen aktarıyorsanız bunu alıntı olarak işaretleyin; kendi cümlenizle özetliyorsanız da kaynağını belirtin. Böylece sonradan kendi yorumunuzla öğretmenin sözü birbirine karışmaz.
İkinci alan kişisel gözlemler içindir. Burada yalnızca ne yaptığınızı ve ne fark ettiğinizi yazabilirsiniz. “On dakika oturdum, ellerimi birleştirmek omuzlarımı yordu” gibi bir not somuttur. “Enerjim tamamen değişti” gibi geniş bir yorum yazmak istiyorsanız bunun yorum olduğunu ayrıca belirtin. Bir duyumun ortaya çıkması, ona verilen açıklamayı kendiliğinden doğrulamaz.
Üçüncü alan sorulara ayrılabilir. Anlamını bilmediğiniz bir terim, iki kaynak arasındaki tarih farkı veya uygulama sınırına ilişkin belirsizlik burada yer alır. Soruyu hemen çözmek zorunda değilsiniz. Bir sonraki derste sorabilir veya güvenilir kaynaklarla araştırabilirsiniz. Cevap geldiğinde eski soruyu silmek yerine altına tarihli bir açıklama eklemek, öğrenme sürecini izlemeyi kolaylaştırır.
Bir örnek üzerinden düşünün
Diyelim ki derste Reiki soy çizgisi anlatıldı. Kaynak alanına öğretmenin kullandığı şemayı ve açıklamasını not edebilirsiniz. Gözlem alanına şemanın hangi bölümlerini anlayabildiğinizi yazarsınız. Soru alanında ise iki öğretmen arasındaki bağlantının hangi belgeye dayandığını sorabilirsiniz. Böylece konunun tarihsel yönü ile sizin anlama süreciniz ayrı kalır.
Bu örnek gerçek bir ders kaydı değildir; kayıt düzenini göstermek için oluşturulmuştur. Aynı yöntem başka konulara da uyarlanabilir. Reiki soy çizgisi yazısı, bu tür bir şemadan hangi sonuçların çıkarılabileceğini ve hangi sonuçların çıkarılamayacağını daha ayrıntılı ele alır.
Başkasının özel bilgisini deftere taşımayın
Grup uygulamasında duyduğunuz sağlık öyküleri, kişisel anılar veya iletişim bilgileri öğrenme notunuz için gerekli olmayabilir. Bir örneği düşünmek istiyorsanız kişiyi tanımlayan ayrıntıları kaydetmeden genel soruya odaklanabilirsiniz. Defteri dijital tutuyorsanız paylaşım ayarlarını kontrol edin. Kendi notunuzu paylaşmanız, ders materyalini veya başka kişilerin anlatılarını yayımlama izni vermez.
Arada bir deftere dönüp yalnızca açık kalan soruları gözden geçirmek yeterlidir. Her sayfayı kusursuz düzenlemek yeni bir yük haline gelmemelidir. İyi bir eğitim defteri, ne kadar çok şey bildiğinizi göstermekten çok neyi bildiğinizi, neyi yorumladığınızı ve neyi henüz araştırmanız gerektiğini ayırmanıza yardımcı olur.
Eğitim defterini bir gelişim puanı veya sağlık takip dosyası gibi kullanmak zorunda değilsiniz. Amacı, öğrendiklerinizi sonradan anlayabilmek ve belirsiz kalan noktaları saptamaktır. Bunun için her derste sayfalar doldurmak gerekmez. Kısa, tarihli ve kaynağı belli notlar çoğu zaman uzun ama bağlamı unutulmuş cümlelerden daha kullanışlı olur.
Sayfayı üç alana ayırın
İlk alana dersin konusu ve kullanılan kaynak yazılabilir. Kitap adı, bölüm, öğretmenin açıklaması veya bir internet sayfasının bağlantısı gibi bilgiler ekleyin. Bir iddiayı aynen aktarıyorsanız bunu alıntı olarak işaretleyin; kendi cümlenizle özetliyorsanız da kaynağını belirtin. Böylece sonradan kendi yorumunuzla öğretmenin sözü birbirine karışmaz.
İkinci alan kişisel gözlemler içindir. Burada yalnızca ne yaptığınızı ve ne fark ettiğinizi yazabilirsiniz. “On dakika oturdum, ellerimi birleştirmek omuzlarımı yordu” gibi bir not somuttur. “Enerjim tamamen değişti” gibi geniş bir yorum yazmak istiyorsanız bunun yorum olduğunu ayrıca belirtin. Bir duyumun ortaya çıkması, ona verilen açıklamayı kendiliğinden doğrulamaz.
Üçüncü alan sorulara ayrılabilir. Anlamını bilmediğiniz bir terim, iki kaynak arasındaki tarih farkı veya uygulama sınırına ilişkin belirsizlik burada yer alır. Soruyu hemen çözmek zorunda değilsiniz. Bir sonraki derste sorabilir veya güvenilir kaynaklarla araştırabilirsiniz. Cevap geldiğinde eski soruyu silmek yerine altına tarihli bir açıklama eklemek, öğrenme sürecini izlemeyi kolaylaştırır.
Bir örnek üzerinden düşünün
Diyelim ki derste Reiki soy çizgisi anlatıldı. Kaynak alanına öğretmenin kullandığı şemayı ve açıklamasını not edebilirsiniz. Gözlem alanına şemanın hangi bölümlerini anlayabildiğinizi yazarsınız. Soru alanında ise iki öğretmen arasındaki bağlantının hangi belgeye dayandığını sorabilirsiniz. Böylece konunun tarihsel yönü ile sizin anlama süreciniz ayrı kalır.
Bu örnek gerçek bir ders kaydı değildir; kayıt düzenini göstermek için oluşturulmuştur. Aynı yöntem başka konulara da uyarlanabilir. Reiki soy çizgisi yazısı, bu tür bir şemadan hangi sonuçların çıkarılabileceğini ve hangi sonuçların çıkarılamayacağını daha ayrıntılı ele alır.
Başkasının özel bilgisini deftere taşımayın
Grup uygulamasında duyduğunuz sağlık öyküleri, kişisel anılar veya iletişim bilgileri öğrenme notunuz için gerekli olmayabilir. Bir örneği düşünmek istiyorsanız kişiyi tanımlayan ayrıntıları kaydetmeden genel soruya odaklanabilirsiniz. Defteri dijital tutuyorsanız paylaşım ayarlarını kontrol edin. Kendi notunuzu paylaşmanız, ders materyalini veya başka kişilerin anlatılarını yayımlama izni vermez.
Arada bir deftere dönüp yalnızca açık kalan soruları gözden geçirmek yeterlidir. Her sayfayı kusursuz düzenlemek yeni bir yük haline gelmemelidir. İyi bir eğitim defteri, ne kadar çok şey bildiğinizi göstermekten çok neyi bildiğinizi, neyi yorumladığınızı ve neyi henüz araştırmanız gerektiğini ayırmanıza yardımcı olur.